niedobrze mi

witam od wczoraj przeszukuje archiwum (jusz mi sie niedobrze robi ), znalazłem kilka postów,w większości były to rozpisane treningi, ale troche teori tesz mi wpadło w ręce. HIT'a mam zamiar zacząć stosować za około 12 tygodni, ale myśłe ze wypadało by sie zapoznać z teorią. Wiem na czym polega ten program (duża intensywnośc, mała ilość [...]

[...] ochoty na cwiczenia;/ ostatnio jak zlapalem przeziebienie to trzymal mnie katar 3 tygodnie;/ na balety to juz wogole ochoty nie mam jak pojde juz i wypije drinka to jest mi niedobrze i moge isc spac;/ moze ktos madry wie co mi jest??????bo juz dluzej tego nei zniose chce trenowac tak jak kiedys;/ z zawzieciem;/ jeszcze raz sorki ze tu wstawiam;/ [...]

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - dużo jem węglowodanych, dużo kanapek też. Noi na śniadanie po krótce szynkę i 2 kromki (po więcej mi niedobrze że stresu), dwudaniowy obiad, czasem mały w domu jeszcze,owoce i warzywa, dość dużo słodyczy. ****SPRZĘT********************************************** [...]

[...] i w glowie mi sie poprzestawialo" i jeszcze wiele takich gadek jest teraz to juz nawet sie czepiaja ze za duzo sportu uprawiam ( kiedys za duzo lezalem wiec i tak zle i tak niedobrze) bardzo prosze o pomoc bo stara to by mnie ciagle schabowym z pyrami albo spagetti karmila no i oczywiscie paroweczki i serki topione podajcie jakies raporty [...]

[...] Voltarenem Max, zasnąłem, przebudziłem się, poszedłem do toalety i podczas sikania zaczęło mi się kręcić w głowie, jakbym miał zemdleć, zaczęły mnie wylewać poty, było mi niedobrze, zwymiotowałem, leciało przodem i tyłem, ale po 5-10minutach wszystko było dobrze, byłem troche otumaniony, ale czułem się lepiej. Dzisiaj jest poniedziałek i boli [...]

[...] po pół tabletki (to moj bodajże 4 dzien) i waga sama spada nie wiem kiedy.. Być może to na początku woda. ;) jednak treningi po synedrexie nie są tak efektywne, po prostu mi niedobrze. Czy myślicie, że dobrym wyjściem byłoby branie rano przed treningiem tej małej ilości (zaznaczam ze to mała ilość) black bombs a jakieś 2h po treningu pół tabletki [...]

Witam, od 3 dni stosuję Thermo Fat Burner firmy Trec. Gdzieś przez godzinę po spożyciu jest mi strasznie niedobrze. trener mówi ze organizm się musi przyzwyczaić. Poczekamy - zobaczymy, ale to nie jest przedmiotem głównym powstania tego wątku. Raczej chodzi mi o Wasze opinie i wiedzę na temat szkodliwości tego preparatu. Czytałam na necie wiele [...]

[...] dla 16-latka no i w dodatku biore hormon...a więc może po tym będe miał ze 2m ...pomóżcie doradzcie cokolwiek...a i nie mówcie mi już nic o tych dietach na mase bo mi sie niedobrze robi...tak na marginesie...jem tyle co kot napłakał dosłownie...a hormon i tak najcenniejsze z produktów które jem wydobędzie i przyswoi do organizmu...a na diete [...]

[...] po lewej stronie coś mnie lekko ukuje, ale to uczucie bardziej jakby zakwasy, ale gdzie tu zakwasy 5h po treningu. Dodam jeszcze, że po pół h po posiłku treningowym było mi niedobrze, lekko zakręciło się w głowię i chciało mi się zwrócić obiad. Piszę do Was, aby dowiedzieć się czy niekoniecznie musiało coś "pęknąć", ale czy np mogło dojść do [...]

[...] Po wypiciu pierwszej porcji przez cały dzień czułem smak w ustach. Żadnym jedzeniem nie mogłem zabić tego smaku. Poza tym miałem uczucie ciężkiego żołądka i było mi troche niedobrze. W następny dzień zmusiłem się jeszcze raz i to samo. Próbowałem to z czymś mieszać ale jeszcze gorsze. Za cholere nie idzie tego rozmieszać. Ciągle jakieś farfocle [...]

[...] dyni Kolacja: 120g ryby (np. miruna, dorsz), 70g ryżu/kaszy jaglanej, 120g pomidora, 10g oliwy Wstaje już z wzdętym brzuchem i bardzo mnie boli, mam taki ucisk że aż mi jest niedobrze :( Nawet chodzenie sprawia, że czuje ból brzucha. A na dodatek jeszcze włosy zaczęły mi wypadać... Już po prostu nie wiem co jeść, jak jeść, bo cokolwiek zmieniam, [...]

[...] pompy głownie ćwiczenia z tego forum na proste mieśnie brzucha i trochę na skośne ). No i rano na czczo ( Nie moge się zmusić do zjedzenia śniadania nie wiem od razu mi niedobrze ) spacer 4KM i po południu też 4KM średnio 6km/h . No i na WF trochę tam poćwicze na siłce na klatke Sztanga ... Ale nie regularnie :( . PS. nie stać mnie na siłke [...]

[...] Myślałem o dece i teściu prolongatum tylko w mniejszych dawkach,ale zależy mi także aby nikt w moim otoczeniu nie wiedział o wspomaganiu i nie widział efektów puchnięcia bo szybko nabieram wody i bardzo po mnie to widać robie się ogromny,dlatego zbyt dużo strzałów to też niedobrze. Co wy na to myślę że wszystko opisałem z należytą starannością.

[...] się co robie źle, przyczyny Może zbyt duża ilość kalorii, odetnę może z 100 kalorii i będzie dobrze Jem biały chleb, spróbowałem pare rodzajów żytniego, ale aż mi niedobrze po nim, mam jakiś problem żołądkowy, nie wiem czy to ma jakiś wpływ, jeśli trzymam się wytyczonych porcji Jem makaron codziennie 120 gramów 5 jajeczny z 120 [...]

[...] sierpnia (myślę że stało się to od ciężkiech treningów około 7 razy w tygodniu 3x sw 2xsiłownia 3xbasen, w dodatku dieta była słaba) wstałem z krzesła i nagle zrobiło mi się niedobrze, ciągle zbierało mi się na wymioty, ale zlekceważyłem to i trenowałem dalej około 3 dni, po tym czasie następnego z rana nie miałem nawet siły podnieść się z [...]

[...] jakiś powalający, ale przeszkadza i żeby troche przeszło musze napiąć mięśnie a to nie jest wygodne :) zaczęło sie od tego, że po jedzeniu miałam uczucie rzygania, było mi niedobrze, ale przeszło szybko i jeszcze takie uczucie jak przed okresem, więc myślałam że od tego o.O nigdzie nie walnęłam, specjalnych diet nie mam ale odżywiam sie [...]

[...] Złamanie było o tyle nieprzyjemne, że do całkowitego zrostu ręka musiała być unieruchomiona w gipsie aż przez 3 miesiące, aczkolwiek jednocześnie zrosła się dobrze i niedobrze: dobrze, bo ręka jest w pełni sprawna, nie mam od dawna najmniejszych problemów z jej wyprostowaniem, nie towarzyszy temu żaden ból, generalnie zakres ruchu i [...]

[...] na siłę 5 posiłków dziennie (co 3h) czy może jeść wtedy, kiedy odczuwam głód? Zdania są podzielone, a ja naprawdę czasami nie potrafię się zmusić do jedzenia, bo robi mi się niedobrze i wtedy jak zjem (chociaż przepisowo) to odczuwam tak jakby wyrzuty, że mój organizm tego nie potrzebował i że to był błąd. Jak to w końcu jest? Post troszkę długi, [...]

[...] trochę się głodziłem, ale efektów z tego nie było. Zaznaczam, że nie jadam śniadań. Na siłownię chodzę o 10:30. Jeśli wcześniej zjem śniadanie, podczas ćwiczeń jest mi niedobrze i na przykład o ćwiczeniach na brzuch mogę zapomnieć bo wszystko mi się miesza i mam odruchy wymiotne. Białko i BCAA biorę po treningu i jako zastępstwo dla II [...]

[...] takie ćwiczenie ,nazwy nie pamietam,usiadłam na łóżku, on mnie szybko przewrocił to w lewo to w prawo, 3 razy to powtórzył, i co? od kilku dni tak mną buja ,że nogi mi sie uginają,jest mi niedobrze,mam pytanie do osób znajacych sie, co ten lekarz mi zrobił?miało mi to pomóc a jest 10 razy gorzej!!jak to cofnąc?czy można wogule? prosze doradzcie.